Персонализированная работа со здоровьем. Программы по снижению веса. Консультации, восстановление ресурсного состояния.
Частное сотрудничество врача и искусственного интеллекта (AI).
Научиться здоровью проще, чем кажется. Современная космическая медицина, достижения в области искусственного интеллекта, опыт и знания традиционной доказательной медицины, а так же альтернативные знания, — всё это поможет настроить ваше здоровье, стать активнее и результативнее.
С какими вопросами можно обратиться
Каждый пациент - человек со своей историей, требующий персонализированного подхода и методики работы.
Снижение веса
Полноценная диагностика и выявление причин лишнего веса; персонализированный подход к коррекции.
Check-up
Выявление предрасположенности к заболеваниям печени, почек, сосудов, сердца,расстройствам пищеварения, метаболическим нарушениям.
Усталость, проблемы со сном
Выявление причин нарушения гигиены сна, консультации сомнологов (по запросу), немедикаментозные пути коррекции.
Нарушение толерантности к углеводам, жировые изменения печени
Сахарный диабет 2 типа, неалкогольная жировая болезнь печени, - эти заболевания могут быть предупреждены.
Научиться самостоятельно управлять своими привычками и здоровьем несложно. Это доступно почти каждому, но для этого важно иметь знающего наставника, способного вовремя подсказать и направить. Всего за несколько месяцев организм способен перестроиться в новый, комфортный режим, терять который совсем не хочется. Снижение веса - всего лишь приятный бонус в оздоровлении.
Дина Ананьина
Врач-терапевт, врач авиационной и космической медицины
Дина Ананьина
Окончила Первый Медицинский Государственный Медицинский Университет им. И.М.Сеченова (ММА им. И.М.Сеченова, специальность "Лечебное дело") в 2008 г.
Ординатура по специальности "Терапия", Клиника нефрологии, внутренних и профболезней им. Е.М.Тареева.
Профессиональная переподготовка по специальности "Врач авиационной и космической медицины" Первый Московский Государственный Медицинский Университет им. И.М.Сеченова.
Повышение квалификации "Диетология" Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н.И. Пирогова.

Живу и путешествую по всему миру с 2015 года.
Мама двух сыновей.
Дипломы и сертификаты
Варианты программ
30 минут - 1 час
30 минут - 1 час
Разовая онлайн-консультация

По итогам консультации вы получите план обследования, точки внимания, варианты программы по изменению пищевых привычек.
3 месяца
3 месяца
Трехмесячная онлайн-программа по изменению пищевых привычек.
Программа основывается на данных лабораторного (инструментального) обследования по итогам первой базовой консультации. В программу входит 3 часовые консультации (первая после получения данных обследования, вторая в середине курса, третья итоговая); еженедельные 30-минутные консультации по корректировке плана, комментарии и отслеживание изменений, возможность онлайн-общения в выделенном чате.


Like Astronauts
Like Astronauts
Трёхмесячная персонализированная онлайн-программа обследования и изменений здоровья
Программа основывается на данных обследования, консультаций внешних специалистов, определяемая после первичной консультации. В консультацию входит анализ медицинского архива, составление картины текущего состояния, определение целей по улучшению состояния здоровья, биомеханическое тестирование по показаниям, коррекция и сопровождение изменений питания и образа жизни. В программу входит 5 часовых консультаций; еженедельные консультации по изменениям и корректировке плана; консультации по согласованию по итогам дообследования; возможность онлайн-общения по всем вопросам, связанным со здоровьем. Программа рассчитана на прицельную «прокачку» здоровья, достаточную для участия в частных космических программах.

Как это работает
Оставьте заявку через форму обратной связи или написав напрямую в ТГ или на имейл
Мы свяжемся с вами для согласования времени консультации
Ваша консультация пройдет в удобном формате в ZOOM
Подробное описание программ
Детали можно уточнить, написав в форму обратной связи или в Телеграм
Разовые консультации ZOOM
30 минут - 3000 рублей, 1 час - 5000 рублей. Повторные консультации: 30 минут - 1500 рублей, 1 час - 3000 рублей.
Полноценная врачебная консультация с определением точек коррекции, плана обследования, рекомендации по дальнейшим шагам и необходимости обращения к узкоспециализированному специалисту. Рекомендации по диете и образу жизни.
Измени свои привычки
Трехмесячная онлайн-программа. Стоимость: 44000 за 3 месяца.
Трехмесячная программа по коррекции пищевых привычек и образа жизни. В программу входит 3 полноценные врачебные консультации. На первой определяются точки внимания, при необходимости определяется программа обследования. На второй консультации по итогам обследования определяется решение о необходимости коррекции пищевого поведения, режима, образа жизни, врачебные рекомендации. Далее программа изменений реализуется на протяжении трех месяцев. Раз в неделю 30-минутные консультации-разборы, при необходимости коррекция режима, контроль пищевого дневника. Доступ в онлайн-режиме по срочным, важным вопросам. Третья консультация после 2,5 месяцев программы и контроля референсных точек. Определение дальнейшей стратегии.
Like astronauts
Трехмесячная программа врачебного сопровождения Стоимость: 89900 рублей за 3 месяца).
Like astronauts. Программа прокачки здоровья, как для кандидатов на коммерческие космические программы. Полноценный медицинский коучинг: аудит медицинского архива, определение исходного состояния здоровья. 6 полноценных врачебных консультаций, привлечение внешних экспертов, включая зарубежных специалистов по биомеханике и тенсегрити - tensegrity - (целесообразность определяется индивидуально в зависимости от целей по здоровью пациента). Сопровождение по изменению образа жизни, привычек, контроль и формирование целостного представления о состоянии здоровья, определение точек роста здоровья. Онлайн-связь по всем медицинским вопросам.
Консультация и программы наблюдения основаны на знаниях доказательной медицины с применением эффективных альтернативных практик и искусственного интеллекта (AI). Программы персонализированы для каждого пациента.
Детали можно уточнить, написав в форму обратной связи или в Телеграм
Исследования
Регулярное чтение современных исследований, знания принципов доказательной медицины, базовой медицинской науки.
Стратегии разных стран
Многолетний опыт путешествий обогатил знаниями и нетрадиционными вариантами решений медицинских проблем в непростых ситуациях.
Поддержка и внимание
Систематическое погружение в ситуацию, контроль и обратная связь по ходу программы. Следовать рекомендациям легче, когда есть, у кого спросить.
Особенности
Цель любой из программ — добиться значимых изменений в здоровье, коррекции хронических состояний, повышения эффективности и работоспособности.
Пластичность
Мы не стесняемся учиться сами, поэтому открыты новым знаниям, методикам.
Опыт
Готовность к использованию нетрадиционных и традиционных восточных практик.
Необычное
Одно из направлений работы — подготовка по здоровью будущих астронавтов.
Что говорят пациенты ❤️
* Отзывы опубликованы полностью с согласия пациентов с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Электронная почта
Имя
Номер телефона
Комментарии
Нажимая на кнопку "Отправить", вы даете согласие на обработку своих персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности (ч.2 ст.9 152- ФЗ "О персональных данных")
Telegtam @zetagirla
ananina.md@gmail.com
Ананьина Дина
Made on
Tilda